你好,歡迎來到川北在線
微信
騰訊微博
新浪微博
枸杞和“它”才是天生絕配 養生保健功效能翻倍
時間:2019-06-26 10:11   來源:搜狐   責任編輯:沫朵

川北在線核心提示:原標題:枸杞和它才是天生絕配 養生保健功效能翻倍 枸杞是馳名中外的名貴中藥材,自古被奉為長壽珍品,明朝弘治年間被稱為貢果。《藥性論》稱其補益精諸不足,易顏色,變白,明目令人長壽。 枸杞作為藥食同源之品歷史悠久,在《神農本草經》中被視為上品,民間用其泡酒


  原標題:枸杞和“它”才是天生絕配 養生保健功效能翻倍 
 
  枸杞是馳名中外的名貴中藥材,自古被奉為長壽珍品,明朝弘治年間被稱為“貢果”。《藥性論》稱其“補益精諸不足,易顏色,變白,明目……令人長壽”。
 
  枸杞作為藥食同源之品歷史悠久,在《神農本草經》中被視為上品,民間用其泡酒、泡茶、煮粥、煲湯等。《本草綱目》記載:“枸、杞二樹名。此物棘如枸之刺,莖如杞之條,故兼名之”。又云:“春采枸杞葉,名天精草;夏采花,名長生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮。”可見,枸杞全身都是寶。
 
  枸杞具有滋補肝腎、益精明目的作用,《本草匯言》贊其“能使氣可充,血可補,陽可生,陰可長,火可降,風濕可去,有十全之妙用焉。”枸杞藥性平和,長于平補肝腎精血,堪稱延緩衰老佳品,故有“卻老子”美名。現代研究表明,枸杞可提高免疫力、促進造血、保肝、抗衰老、抗疲勞、降血糖、降血脂、降血壓等作用,主要適用于肝腎不足所致的腰膝酸軟、頭暈目眩、視力減退、須發早白及疲勞綜合征等。
 
  1、枸杞骨湯強筋健骨。枸杞入肝、腎經,擅長補益肝腎。中醫認為,肝主筋、腎主骨,久服可強筋健骨。《本草通玄》記載:“枸杞子,補腎益精,水旺則骨強,而消渴、目昏、腰疼膝痛無不愈矣。”煮骨頭湯或甲魚湯時放些枸杞,配伍山茱萸、熟地、懷牛膝等藥材,強筋健骨的效果會更好。
 
  2、’杞菊茶益陰明目。《本草經疏》記載“肝開竅于目,黑水神光屬腎,二臟之陰氣增益,則目自明矣。”素有“明眼子”之稱的枸杞長于補肝腎陰虛,對于目暗不明、視物昏花等癥療效不錯。枸杞與“明目要藥”菊花配伍應用效果更好。民間多以二藥代茶飲,也可用其煮食動物肝臟。
 
  3、枸杞阿膠膏養血烏發。肝主血,腎藏精,枸杞色紅入血分,因此又可用于精血不足導致的面色晦暗、須發早白等癥。枸杞與黑芝麻、阿膠、龍眼、大棗等益精補血之品熬膏服用,或燉食雞湯、羊肉湯等皆可。枸杞6克與大棗2枚共同泡飲,可加強補血功效,適和氣血虧虛、面色萎黃乏力者。
 
  4、山楂枸杞飲滋陰生津。枸杞子屬漿果,汁液充沛,可滋養陰液、生津止渴。鮮品直接嚼食效果最佳,干品與山楂、五味子、桑椹、酸棗仁、綠茶等配伍,水煎飲用,或與梨、蘋果等水果煮食飲湯,效果同樣也很好。

   投稿郵箱:[email protected]   詳情請訪問川北在線:http://www.xfxdas.live/


>>相關文章
川北在線-川北全搜索版權與免責聲明
①凡注明"來源:XXX(非在線)"的作品,均轉載自其它媒體,轉載目的在于傳遞更多信息,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責,本網不承擔此類稿件侵權行為的連帶責任。
②本站所載之信息僅為網民提供參考之用,不構成任何投資建議,文章觀點不代表本站立場,其真實性由作者或稿源方負責,本站信息接受廣大網民的監督、投訴、批評。
③本站轉載純粹出于為網民傳遞更多信息之目的,本站不原創、不存儲視頻,所有視頻均分享自其他視頻分享網站,如涉及到您的版權問題,請與本網聯系,我站將及時進行刪除處理。



圖庫
合作媒體
發型設計
電影網
愛卡汽車
法律顧問:ITLAW-莊毅雄律師
另内幕加大